Descrizione
LEZIONE PROVA GRATUITA 7/10 ORE 11.00
Yoga per mamme in attesa: un percorso di 8 lezioni, pensato su misura in base alle tue esigenze.
Sai che lo yoga in gravidanza aiuta ad imparare la respirazione profonda utile durante il travaglio?
Non solo!
Saper respirare e scaricare le tensioni aiuta a stare molto meglio, in particolare:
- Migliora la digestione
- Riduce i bruciori di stomaco tipici della gravidanza
- Favorisce il rilassamento e il riposo
- Aiuta ad entrare in contatto e sintonia con il proprio bambino
Dopo quanto arrivano i benefici dello yoga? In realtà da subito!
Ascolta il tuo corpo, prenditi del tempo e accogli le tue emozioni.
Chiedi info o prenota al 3396652955
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