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5 incontri con cadenza settimanale al sabato mattina

 

Il punto centrale dello Yoga in Famiglia è il divertimento. Le sessioni di Yoga in famiglia sono anzitutto momenti ludici, che consentono ai genitori di entrare in contatto con il mondo meraviglioso dei bambini e di riscoprire come divertirsi in modo semplice con i loro figli. L’intenzione è di sviluppare la capacità di ridere insieme in maniera autentica e interagire senza giudizio e senza competizione. Non si tratta di ottenere una postura perfetta, ma di stare e imparare insieme. Muoversi, divertirsi, imparare a comunicare e magari a rilassarsi sono alcuni dei benefici dello Yoga in famiglia.
Yoga in Famiglia è un’opportunità perfetta per passare del tempo sano, felice e di qualità insieme.

 

COSTO 15€ per la coppia (un adulto - un bambino dai 3 ai 6 anni)

 

Chi ti accompagnerà nel percorso:

Francesca Stanga, insegnante di yoga e pilates.diplomata come insegnante yoga nel 2015 a Barcellona con Sindu V Nayar, ha insegnato e praticato yoga per molto tempo a Milano e a Toronto dove ha ottenuto anche la certificazione in Yoga in gravidanza e Aerial yoga. Nel 2016 tornata in Italia si è diplomata come insegnante di yoga per bambini, nel 2017 ha ottenuto la certificazione di pilates reformer e nel 2019 quella di pilates matwork.La formazione più efficace però è stata quella che ha potuto sperimentare su se stessa durante le due gravidanze che le hanno dato modo di verificare sulla propria pelle e su quella dei suoi due bimbi tutti i benefici della pratica di yoga o pilates. Per questo negli ultimi anni ha deciso di dedicare parte del suo lavoro proprio alle mamme e ai loro bimbi che segue nel periodo pre e post natale.

 

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INTESTATARIO: La Casa di Titto di Di Blasi Valentina

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YOGA FAMILY

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