La Casa di Titto

Stanga Francesca – Insegnante Yoga e Pilates

Francesca Stanga, insegno yoga e pilates. Mi sono diplomata ufficialmente come insegnante yoga nel 2015 a Barcellona con Sindu V Nayar, ho insegnato e praticato yoga per molto tempo a Milano e a Toronto dove ho ottenuto anche la certificazione in Yoga in gravidanza e Aerial yoga. Nel 2016 tornata in Italia mi sono diplomata come insegnante di yoga per bambini, nel 2017 ho ottenuto la certificazione di pilates reformer e nel 2019 quella di pilates matwork.

La formazione più efficace però è stata quella che ho potuto sperimentare su me stessa durante le mie due gravidanze che mi hanno dato modo di verificare sulla mia pelle e su quella dei miei due bimbi tutti i benefici della  pratica di yoga o pilates. Per questo negli ultimi anni ho deciso di dedicare parte del mio lavoro proprio alle mamme e ai loro bimbi che seguo nel periodo pre e post natale.

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